Αναβαθμίσετε τις προπονήσεις σας, με πιο σύνθετες και δυναμικές ασκήσεις.

Ο στόχος μας στο Strength & Mobility είναι να σας βοηθήσουμε να αποκτήσετε περισσότερη μυική μάζα, να αυξήσετε τη δύναμη, να ενισχύσετε την ανθεκτικότητα σας και να αποτρέψετε τραυματισμούς.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ενσωματώνουμε στη προπόνηση αντίστασης ασκησιολόγιο με τεχνικές ασκήσεις με διάφορα εύρη κίνησης.

Η ευεξία σας και η πρόληψη τραυματισμών αποτελούν προτεραιότητα για εμάς.